第4章 童年成长(第2/3 页)

遭的，毕竟在这个随时都会出现零的世界里没有实力可谁也保护不了。

侠岚世界人的体质可不像海贼世界随随便便几千几万个俯卧撑或者跑个几万公里，想要锻炼还是得按地球的标准慢慢来，想到这里魏炎又有点麻爪了。

在地球生活的这十几年根本没有想过要健身，所以除了跑步仰卧起坐俯卧撑也就没啥了，就在魏炎苦恼的时候他又想起了既然这是一个武侠世界马步这个东西应该是有一定用处的吧。在魏炎的一阵思索过后决定每天坚持进行早晚跑步，在其余时间穿插，俯卧撑和马步训练，魏炎一叹要是有一套枪法，剑法，或者刀法也行啊，这样一来锻炼效果绝对比跑步之类的好很多。

就在这时魏炎突然想起在侠岚第一季第六集里弋痕夕说过“世界万物都是有五行构成，元炁就是五行之精华乃先天之气，普通人所谓的力气得气则是后天之气，元炁是侠岚一切力量的来源元炁驾驭术最基本的技巧就是纳炁，聚炁和迸炁，如果连这些都做不好就别提其他更深的技巧了，一切修炼都离不开元炁所谓元炁驾驭术就是指控制元炁的三个步骤，纳炁，聚炁和迸炁只有完成这三个步骤才算是勉强驾驭元炁；纳炁是将四周所对应的元炁吸入体内，聚炁是将吸入体内的元炁集中在丹田，迸炁就是把炁迸发出来，元炁变得肉眼可见只时说明已经完成迸炁。”

想到这里魏炎激动的险些从树上掉下来，“哈哈哈哈！得来全不费工夫！”说到这里魏炎立马又仔细想了起来，因为魏炎记得辗迟好像没有学过练炁术所以弋痕夕又仔细的教过他一遍，：“如果想自如的驾驭元炁首先要确定自己元炁的五行属性，每个侠岚的元炁都对应一种属性，想要知道自己是什么属性，就要在自己的意识里看到自己，想要在自己的意识里看到自己就要然自己的意识归于平静提升自己的感官功能，然后努力去感觉自身变化当身体的轮廓逐渐逐渐在自己的意识中清晰显现后轮廓内会出现某一种颜色这个颜色就代表了你的属性。”

魏炎在一阵欣喜之余又开始仔细拆分这句话，首先要知道自己是什么属性，这个意识归于平静放大自己的感知，应该就是修仙里的打坐入定的一个状态可以做到内视，看到身体里自己的轮廓逐渐被一种颜色染上，应该就是打开穴脉让元炁进入自己的身体。

当那种元炁和身体不产生冲突时就会进入体内让内视的自己看到，想到这里魏炎在心里情不自禁的夸了自己一句“真不错！”

所有思路上的问题已经解决了接下来就是

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